HATHA YOGA

Short explanation of Hatha Yoga…

Bei uns findest du viele Yoga-Stile unter einem Dach. Professionelle Yoga-Coaches begleiten dich. Du kannst zwischen energievollen und meditativen Stunden wählen. Die positiven Wirkungen des Yoga sind bereits nach kurzer Zeit spürbar.

In unseren Yogastunden stärkst du deine Muskulatur, förderst deine Beweglichkeit, spürst deinen Körper und lernst gesunde Atemübungen – für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Die Präventionskurse werden von den Krankenkassen gefördert. Ergänzt wird unser Programm mit Pilates und Qi-Gong der Vierjahreszeiten.

Dienstags 17:30-19:00Uhr ANMELDUNG
Dienstags 19:00-20:30Uhr ANMELDUNG 

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HUGO POLZ
Short BIO of Hugo…
Bei uns findest du viele Yoga-Stile unter einem Dach. Professionelle Yo- ga-Coaches begleiten dich. Du kannst zwischen energievollen und medi- tativen Stunden wählen. Die positiven Wirkungen des Yoga sind bereits nach kurzer Zeit spürbar.